Лето — это время года, когда дети проводят больше времени на улице. Повышенная физическая активность может привести к увеличению энергозатрат, в результате чего детям могут потребоваться дополнительные питательные вещества для поддержания здоровья, роста и развития.

Хотя это сезон более длинных дней и большего количества солнечного света, дети не всегда получают достаточное количество солнечных лучей из-за таких факторов, как пребывание в помещении или использование солнцезащитного крема. Это может привести к дефициту витамина D, который крайне важен для формирования крепких костей и поддержания иммунной системы.

Во время летних каникул дети могут питаться нерегулярно из-за изменения распорядка дня. Это может привести к недостатку необходимых витаминов и минералов в их рационе, который можно восполнить с помощью витаминных добавок.

Дети более подвержены заболеваниям в летние месяцы из-за воздействия микробов в общественных местах, таких как летние лагеря, бассейны, парки и игровые площадки.

Выбор лучших витаминов для детей зависит от их возраста, пищевых привычек, режима дня и индивидуальных потребностей. Тем не менее, вот некоторые из наиболее важных витаминов, которые необходимы для роста и развития детей и в летний период в том числе:

• Витамин D: необходим для формирования крепких костей и зубов, он помогает организму усваивать кальций. Дети могут получать витамин D из солнечного света, обогащенного молока и жирной рыбы. Добавки могут понадобиться детям, которые не получают достаточного количества витамина D из рациона или под воздействием солнца.
• Витамин А: важен для зрения, иммунной системы и здоровья кожи. В современном мире ни один ребёнок, даже маленький, не обходится без гаджетов (мобильные телефоны, планшеты, компьютеры), увлечение которыми отрицательно сказывается на здоровье глаз – зрение «напрягается», снижается острота зрения. Также, в связи с повышенной потливостью в жаркие летние дни и повышенным выделение кожного сала, проблемная кожа может стать ещё более проблемной. Появляются гнойничковые высыпания, усиливаются проявления акне, поэтому кожа дополнительно нуждается в витаминах А, С, группы В.
• Витамины группы В: важны для производства энергии, работы мозга, образования красных кровяных телец и здоровья кожи.
• Йод играет важнейшую роль в развитии ребенка, особенно в развитии мозга и нервной системы, также необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме и контролируют работу многих органов и систем.

Когда речь идет о лучшей форме витаминов для детей – быстрорастворимые шипучие витаминно-минеральные комплексы могут быть более подходящими для детей. Мультикомплекс Юниор Альпен Велл – комплекс 13 витаминов и минералов в одной шипучей таблетке, без сахара, искусственных красителей и консервантов. Растворив таблетку в стакане воды, ребёнок получает полноценный полезный и вкусный напиток, содержащий так необходимые организму питательные вещества. Идеально подходит для восполнения витаминов и минералов для детей при сниженном аппетите, для адаптации к повышенным физическим нагрузкам, для гармоничного роста и развития.